エクスレンダー加圧ブラトップの知らないと損するお役立ち情報

エクスレンダーは人気の加圧ブラトップです。数少ない女性のための高機能加圧タンクトップ・エクスレンダーに秘密に迫ります!

エクスレンダーは、加圧シャツの中でも特に女性用として
開発されたものです。


一番のポイントは、ブラトップになっていて、胸の部分に
パットが付いていることですね。


女性にとって、やっぱり胸のラインはきれいに魅せたい
部分のひとつです。


アスリートなら、胸が大きいと競技のじゃまになってしまう
こともありますが、一般人としては、やはり出るところは出て
お腹周りのウエスト部分は、引っ込ませたいですよね。


この出るところは出て、引っ込ませるところは引っ込める!
これが可能なのがエクスレンダー加圧ブラトップです。


パットがついているので、ノーブラで着用し、真夏なら
このエクスレンダー1枚での外出も出来ますね。


ちょっと気になる場合は何かを羽織って…。


でも、自宅にいる分なら、暑い日ならエクスレンダーだけでも
大丈夫ですね。


エクスレンダー加圧ブラトップなら、胸全体をギュッ!と
圧を加えて押し込めるのではなく、アンダーバストというか
胸を下からギュッと持ち上げ、きれいなバストに♪


そして、背中やお腹は、全体的にギュッと圧を加え続けるので
引き締まった背中やお腹周りに♪


まず、着ただけで、伸縮性のある生地でググッと圧を加えるので
きれいな女性らしいシルエットになります。


もちろん、脱いだらそれなりに…汗


でも、毎日着続けることで、常に体幹に、筋肉に刺激を与え
続けることが出来ます。


そのため、早い人では、数日でなんだか引き締まった?と
嬉しい変化を感じられる人もいます。


ただ、こればっかりは、年齢とか今現在の基礎代謝量、
普段の食事内容や、ライフスタイル、そして今の体質など
さまざまな要因が複雑に絡んで、結果に現れます。


なので、例えば、アラサーよりアラフォー、アラフォーより
アラフィフと年齢を重ねてくると、ちょっと変化を
感じるのに時間がかかるかもしれません。


でも、何よりも、着ただけでもシルエットがよくなるので
これは手離せないものになりそうですね。


そして、毎日エクスレンダー加圧ブラトップを着続けることで
脱いでもきれいな体のライン、シルエットを保てるように♪


今から楽しみですね~♪


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夏真っ盛り♪


プールで楽しみながらダイエット!
最近は、もちろん温水プールもありますから、一年中
可能ですが、暑い夏だからこそ余計に冷たいプールの
水の中での運動は気持ちよいですよね♪


プールでダイエットする利点は、プールの水による
水圧と抵抗を利用できるところにありますね。


この水圧や抵抗を受けながら例えばプールの中で
歩き回るだけでも良い刺激が筋肉に伝わります♪


そうすることで、普通の動きではなかなか刺激を
与えにくい場所の筋肉にも刺激を与えられるので
さらにダイエット効果が生まれます。


それと同じように、エクスレンダーで加圧することは
筋肉に良い刺激を与えられ、体幹を鍛えることが
可能となるので、姿勢は良くなり、代謝もアップ。


わざわざプールに出かけて、着替えたり、
シャワーを浴びて、お化粧をしなおしたりとか
面倒なことをしなくても、エクスレンダーなら着るだけ♪


もちろん、プールは楽しいですけどね♪笑


着るだけで体幹を鍛えられ、代謝をアップさせ
血流やリンパの流れもよくなり、体全体の
巡りも改善できるエクスレンダーによる加圧。


あなたも試してみませんか?


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食事制限でもダイエットに成功することは出来ます。


でも、きれいに痩せるのなら、健康的に痩せるのなら
食事制限ではなく(食事の栄養バランスは大切ですよ♪)
筋トレなどの運動をして痩せる方法がおすすめです。


運動で消費できるカロリーは思いの外、激しい運動を
したとしても少ないのでがっかりする人もいますが、
筋肉を鍛えるということによって、
代謝をあげることが出来ます。


代謝をあげれば?
基礎代謝で消費するカロリーは全消費カロリーの60~70%も
あるのでスムーズなダイエットが結果的に可能になります。


つまり、座ってテレビを見ていても、寝ていても痩せやすい
体になるということですね♪


また、筋トレなどの無酸素運動をしてから、ジョギング等の
有酸素運動をする順番の方が、脂肪燃焼には効果的という
データもありますね。


それでは、お勧めの筋トレ方法は?


スクワットが一番気軽に出来ますね。
食事の支度をしながら、歯磨きしながら、ドライヤーを
かけながら…笑


そして、場所を少しはとりますが、畳一枚分があれば
出来るこちらの体幹トレーニング



これなら、寝る前とか、最初は短い時間でも良いので
毎日続けて、少しずつ時間を伸ばすなどしていくと
効果が期待できそうですよ♪


でも、疲れててそんなのやってられないというのなら、
まずはエクスレンダー加圧ブラトップを着ることから
スタートしてみませんか?


エクスレンダーが加圧してくれることで、自然と
体幹を鍛えることが可能です。


しかも、女性の体型に合わせて作られているので
女性らしいポンキュッパッ体型も手に入れられやすくなりますよ♪


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